酸甜苦辣咸白癜风饮食有讲究

“酸甜苦辣咸”白癜风饮食有讲究！ 摘要：白癜风的发病，大都是由于生活中的一些不良饮食习惯所造成的。饮食不科学，搭配不均衡，都容易诱发白癜风的发病。因此，无论是健康人还是白癜风患者，都需对日常饮食有所讲究。生活中的食物不外乎酸、甜、苦、辣、咸五种味，那么，对这五类食物，白癜风患者要注意什么呢？ 1、酸多伤脾 酸味可以补肝，过多的酸味食物会引起白癜风患者肝气偏胜，这样就会克伐脾胃(木克土)。由于脾主肌肉，其华在唇，如果酸味食物吃得过多，患者的肌肉角质就会变厚，嘴唇也会失去光泽，并往外翻，即“唇揭”。同时还会出现饭量减少、饭后胃胀、大便稀、言语低微等气虚症状。 2、辣多伤肝 专家指出：适量吃辣，可以补肺，过多的辛味食物会引起肺气偏胜，就会克伐肝脏(金克木)。由于肝藏血，主筋，辛味的东西吃多了，会导致肝血不足，筋脉失血，爪甲失荣。同时还常出现头晕目眩、面色无华、视物模糊等肝血虚的症状。 3、甜多伤胃 中医认为，久用甘甜之品，会造成胃热积滞、食欲降低，这是因为甜点中含有很高的热量，容易让人有饱腹感。如果甜食吃多了，会使得患者体内大量维生素被消耗掉，造成患者口腔内唾液、胃肠消化液的分泌降低，也会大大降低食欲。 4、吃苦即补 白癜风患者是可以适当吃一些苦味食物的，比如苦瓜、苦菜、苦笋等。因为苦味食物对人类的身体健康有很多好处，从而有利于白癜风的治疗与康复。苦味食物对人类机体的好处，具体表现在——白癜风患者吃苦味食物有什么好处？（戳进来看看吧） 5、甜多伤胃 做菜应该清淡、吃太多盐不好，这样的道理所有人都懂，不过白癜风患者吃盐太多的问题仍然普遍存在。最新统计数据显示，在中国，白癜风患者日常的盐摄入量已严重超标，那么盐的摄入量应该为多少呢——盐跟白癜风的关系，你知道吗？